LastUpdate:08/09/29
今日は長野は松本。最近、長野づいている。好きだけど、松本に出るにはあずさに乗る訳だが、ちょっと遠い。パソコンで目一杯仕事して、バッテリー切れて、それから１時間寝たら着く感じ。今日の松本は15℃を切り、涼しい。つーか、寒い。雪山も待ち遠しいところだ。
ロードバイクの話だ。最近、自転車雑誌でShimanoの新型Dura-Ace（79、だっけ）がよく出ている。オレの78デュラも悪くないが、不満が二つ。一つはギヤの組み合わせ範囲が少ないこと。インナーだと下7枚、アウターだと上7枚を超えるとフロントディレイラーとチェーンが当たって気持ち悪い。走りながらトリマーをいじる気もしないし。79でも同じなんだろうけど、これは電動デュラでは解決されているらしいから凄いね。オートトリマーって書いてあったっけ。
もう一つはレバーの操作性だ。日本人のオレには、でかい。レバーが遠い感じ。下ハンを持っているときはキモチよく握れるが、上から手を被せるときはもうちょい、かな。またレバーを大きく動かさないとシフト出来ない。もうちょっと小さいアクションでシフト出来ないものか。減速しながらシフトチェンジしにくいもの。でも、これについては、79では解決されているよね。
ということでレバーだけ79にしたいが、ワイヤーの引き具合など互換性がないから総取っ替えが必要なんだよね。そこまではしないけど、興味ある所だなあ。
MTBの話だ。先日滋賀のグリムに行った時、クツミミズくん号に乗った所、現行XTRのシフターが気に入った。97、だっけ。オレはシフターだけ952。他のものは96だが、当時はデュアルコントロールレバーしかなかったから買わなかったのだ。XTのブレーキは全く不満はないが、色々考え出すと総取っ替えしたくなるね。
もう一つ悩んでいるのはMTB本体。先日の王滝についてはスカルペルに新しいフロントサスを入れてしまえば全く問題ない、という結論に至っているが、どうせなら全体を買い替えてしまうのも...と考えている。前述していると思うが新しいTrekのTop Fuel 9.9SSLだ。しかしフレームで35万か。スカルペルのチューニングに励むか...。
昨日まで3日間福岡にいて色々食べてしまったが、今日からダイエットモードだ。10月の木城は今まで通り淡々と走ればよいと思うが、12月の海の中道は九州MTB軍団が人数増となっていて、現在自称トップライダーの座が危うい。なんとしてもこのメンバーにおいてはトップタイムをたたき出さなくては！と気合いを入れている。しかし昨日も今日も雨でトレーニング出来ず。飲酒はしていない。酒量も減らします。
さて仕事は明日が期末。まとまるかな？
24,25と都内を仕事で走り回り（件数が多いと疲れるね！）夕方はそれぞれ飲酒。24は、最初のとある送別会の後別の送別会に駆けつけ、合計３軒。25は１軒だけながらロックで飲酒を続けてしまった。26は所内にいたが夕方から福岡入り。27は買い物など。以前からゴルフウェアが2セット必要な状況で色々探していたが、pumaに目をつけていた。しかし、よいものの在庫がないんだよね。ついに福岡の森田ゴルフで発見。上はピンク、下は黒のコーデュロイにピンクのライン。スポーティ且つお洒落？になっていると思うけど。で、10/4,5,7と怒濤のゴルフウィークに突入する。また、古着の売買をしているお店がチェーン化して広がっているようで、そこに数枚売りに行ったところ、探していたGジャンが！Levi'sの70599というタイプでこれのLを以前から着ている。状態はとても良いが、オレが痩せてしまったのでそれのLを探していた。ネットオークションで５０００円くらいで出ていたが他の人がどんどんつりあげてしまって買えず。そしたらその店の小田部店で2600円でよいものが出ていたのでつい購入！あとはマリノアシティでうろうろ。屋台風に色々な食べ物を売っているエリアがあるが、そこがオレのお気に入りで豚汁他多数。あ、朝は仕事の書類作成。
今日は朝から仕事の書類作成を引き続いて実施。３枚の物流、エコなどのレポートを仕上げる。最近は部下に任せているケースも多いが頑張って書いちゃう。オレ、やるじゃん、とか思いながらね。その後子供の自転車の修理。ワイヤー類が緩んでいるので確認、またリヤタイヤがすり減り、チューブが出ていたのでセットで交換。普通の自転車はスポーツサイクルと違ってメンテをあまり考えていないから面倒な構造になっている。リヤアクスル上にブレーキユニットがついていたりなかなか面倒だよ。たかがタイヤ交換で、１時間半くらいかかっちゃった。その後は次女の吹奏楽部演奏会、の前に「からコロ亭」で食事しようとしたらうちの会社の九州支社MTB軍団が！！あまりにも偶然であり、笑ってしまった。そこに合流して食事、１時間半くらい一緒に過ごしてから演奏会。終わって福岡→羽田。福岡では全く運動しなかったので東京で走ろうと思ったら雨が！
ということで楽しく過ごした週末でした。来週はゴルフ、その次は四国だ。また11月頭は宮崎の木城MTBレース。兄と２人になると思われる。12月は海の中道、今日メンバーに聞いた話だと10名強の参加者で盛り上がりそうだ。前日からキャンプ場に泊まり込むという噂があるが、寒そうだな...でも面白そう。
22日はamどたばたと来客など。午後からうちの神奈川支社で会議。終わって１時間だけランドマークタワーの「ビアドック」で飲酒、東海道線で慌てて戻って新橋で送別会、二次会でバー、解散。仕事飲みとは言え、よくわからないが今のメンバーでこのビジネスをなんとかやって行くんだ、という妙な自覚は高く、仕事はしんどいが、よくわからないが楽しくなって来ている最近。少しおかしくなって来たか？ところで横浜は久しぶりに行った気がするが、なかなかよいね。
今日は7:30に葛西を出て、9時に三郷で待ち合わせ。取引先の部長さんにロードバイクを買わせたオレだが、そこで合流して、車に2台ロードバイクを積んでつくば方面へ。で、土浦／つくば自転車道へ。田んぼだったり、山間部だったり、色々な道を通るんだが、趣き深いなあと思うのはここは廃線後らしい。
http://explorer.road.jp/rail-road/tsukuba/
参考。ここを30km、往復60km走り、つくば市内の某うまい蕎麦屋へ。太めの麺だが、うまい！その後、三郷近辺でおろしてもらい、35kmほど走って葛西へ。メシ食って、それから車、さらにリラックス後ペダルを漕ぐのはなかなかつらいものがあった...が、すかさずアミノバイタル スーパースポーツを注入、これでメンタルが回復するが、足は回復しない...ね。自転車道で結構飛ばしたので、足が終わっていたこともありなかなかつらいものが。いつもと違うコースを走ったら、途中道がなかったり、オフロードになっていたり、草むらを押して歩いたり大変でした。
次のレースは11/2の宮崎は木城４時間。これも４回くらい出たかな？今回はうちの福岡メンバーが同僚の結婚式で動けず、単独で宮崎に行って、兄チームに空きが出れば紛れ込み、空きがなければソロで走ることにしたい。しかし、来週以降土日はずーっと埋まっているからトレーニング出来んな。今週末 福岡、その次 ゴルフ2日間、次は四国（これが最後のトレーニング？）、次 父が遊びにくる、次 ここでやっと空くかな？その次はもうレースか。なーんて言っていたらあっという間に年末ですな。
9/23 129km 5:10 Campeon
今日は会社へ。お気に入りの、コンバースのきんきらハイカットを履いて颯爽と...といっても誰と会う訳でもないが、9:30ごろ会社着、１４時まで仕事。それから大丸へ買い物へ、と思ったら雨。地下をひたすら通り丸の内から八重洲方面へ。大丸では、技術部門のマネージャが九州支社（オレの古巣だ）に転勤することになったので、その送別の品を買いに。いつも、6Fかな、Burberry Black Labelで購入している。普通のバーバリーはおっさんくさい感じがするのでね。ユーロの関係かちょっと値段が上がっている。今回の対象者は、いつも毒々しい（笑）ネクタイをしているので、毒々しいんだけどカジュアル、というラインを狙ったつもり。これならなんとか使ってもらえるのでは？
ショック。2007,8と頑張っていたSalsa Campeonだが、2009ではカタログ落ちの模様。代わりにPodioなるロードバイクがサイトにupされている。ということでさんざん探したあげく早くも旧型（とほほ）なオレのCampeonだが、相変わらず美しく、今後もじっくり付き合って行くバイクだ。
最近、各社のフレームが見た目もとてもよくなってきた。やっぱり、Giantの高額エリアの商品群は最近09モデルが雑誌に出ているが、明らかに格好よくなっている。大変魅力的だ。また、ピナレロもよい。FPシリーズということでラインアップ一新だが、fp3以上ならルックスも内容も満足出来るね。
そして今月のサイクルスポーツ誌。ついにTrekの新しいTopFuelが出ているではないか。ちょっと見た目がへんてこりんだが、真剣に検討に値するなあ。ただし、今回王滝を走ってリヤサスは67mmで十分ということは理解した。もうちょっと検討。さて次のレースは11月頭の宮崎。
9/16,17,18の３日間は怒濤のごとく会議。16は飲酒、17は残業、18は身内飲酒。オレの反省として、身内飲酒が出来ていない。しかし今回、半年ぶり？くらいにうちのチームの若手２名を連れて飲酒へ。オレは居酒屋ぐちゃぐちゃ飲みは嫌いで、オトナ飲みを指向している。よって丸の内のビルの一角のバーというかレストランというか、に於いてコロナ、ワイン。その後もバーで帰宅。ふらふら。19はお客さんと飲んだ後会社に戻って仕事。22:30帰宅。
今日は、となりの部所がもともと千葉でゴルフコンペだったんだが、台風でクローズになるということで、山梨なら大丈夫！という妙な確信のもと、大月インターの近くで有志４名でゴルフ。４人の中ではベスグロかな？ニギリももらったし、スコアも95と久々。TaylorMade Tour Burner TPもよい感じでなかなか当たれば飛んで行く。アプローチも大きな失敗がなかった。10月のゴルフ月間に向かって調子を上げて行きたい。10/.4,5,7が問題だもんね。ウェアももう１セット買わなきゃ。現在、口座の残高と財布の中身、それとクレジットの来月の請求が微妙な関係なので、といいながら会社費用を今ン十万精算している所だから、その様子を見ないとね。
明日は会社へ行くことにしよう。
レースが終わったので、ここ1週間は暴飲暴食期間と位置づけている。今日も早速エージェントチームと激しく飲酒。1カ所で３時間粘ると、けっこうきついなあ。４人でビールと焼酎２本だから量としては程よいが、ロックをあおり続けるとしんどいのはしんどい。でも、仕事を含めて精神的に開放感が何故かある。しかし今日付けの人事異動でうちの懐刀が一人抜けることになり、折角自分の体制を築きつつあるうちの課としては正直、しんどい。ちょっと被害者的な感じもあるが、それはそれ。オレがその分受けて立つしかないので、頑張りますよ。これでまたマネージャというよりはスーパー担当として頑張らないとね。といいつつ、オレに任せろという自負もあって、KD個人としては張り合いのある毎日が継続する、と受け止めている。
他に色々思う所があったんだが、酔っぱらって忘れたので、寝ますZZZ。←こればっか
ふー、葛西に帰着。関東に居住し、車で遊びに行くのって大変だ。往路は、400km弱を7時間か。帰路は諏訪から200kmを、6時間。3連休の最終日というだけで高速は30kmの渋滞となる。こうまでして普通に遊びに行く気がしないもんね。レースその他があったから行ったものの。帰路は、八王子から圏央道に逃げ、そこから一瞬外環、その後首都高速。この逃げ方が功を奏し、八王子30km渋滞を避けることが出来た。ほとんどすんなり来たが、素直に鶴ヶ島まで行けば、なおよかったみたい。このルートは使えるので覚えておこう。
今回のHONDAアクティ君は、よく頑張ってくれた。むち打つ代わりにアクセルを踏みにじって来たが、90km／h以上での巡航は快適でない、が、周りに合わせるにはもう少々速度を上げる必要があるのでやむなく頑張っちゃった訳だ。この状態で、667kmを47lで走りきった。まあまあじゃない？しかし今回お金使ったなあ。軽だから高速代その他はある程度浮いたのでちょっと助かった気もする。車中泊にしたのもよかった。あ、ゴルフは103と凡庸だがドライバーは飛んだ。レース他詳細は別途、とにかく充実した３日間でした！zzz...
三笠フーズ、やってくれました、って感じ。そもそも失礼だよ、汚染米を九州の酒屋ばかりに売るとは。他にも売ってるんだろうけど。さつま司、宝山、美少年、もしかしたら他の熊本の米焼酎のメーカにも卸してるんじゃない？最近、白岳「しろ」とか白水、とかよく飲んでいるからね。オレ自身それなりにメタミドホスをくらっているんだろうなあ。とにかく、悪いことはやめようよ、という小学生に言うようなことを言うしかない。
さてSDA王滝100km。結果から言うと、前回とほぼ同じ７時間４７分程度でフィニッシュしている。全く進歩無し！参ったなあ。この3ヶ月それなりに努力をして来たつもりだが...やっぱりトレーニング回数不足？でも、大人の運動会その2としては楽しかった。前回は「二度と来るか！」と思ったが、今回は密かに楽しかった。流石に上りはいやんなったが、それでもインナーロー（しかも22×34Tよ♪）をくるくる回し乗り切った。下りは、密かに沢山人を抜いた。ただ、スカルペルのフロントサス80mm（しかも柔らかめでサグをとっているので実際は50mm程度か）のストロークでは腕がしんどかった。下りで、フロントギヤをアウターに上げながらショックを受けると左手が（つーか親指が）捻挫したかのように痛い。しかも、明日はゴルフなんだよなあ。で、50km過ぎた頃から、ちょっと耐力温存を考えてしまった。うーん、大人はやっぱりいけないね。その都度完全燃焼しないと行けないのに。ああ、ずるい。
詳細はまた別に書くとして、今回は一コケ。上りでフロントを取られた。精神的には、前回より楽、特に今回30kmちょっとで下った所は前回大変苦労した上りポイントだった。でも、結局上り、下りとも同じような距離だからタイムも変わらず、か？車で行って、車中泊したのが久しぶりで新鮮。
ということで、伊那を経て現在上諏訪ステーションホテル。先日泊まったばっかりだが、温泉にさんざん入ってきた。貸し切り。そこでストレッチ、また明るい時間に露天風呂。風呂で１時間くらい過ごした。で、今ビール、白角。まだ21時ちょっと前だけど、もうちょいしたら寝ますぅ。
9/14 SDA王滝メーター読み 7:28 98.5km av13.1km/h max50.5（下りで頑張ったから？）スカルペル ブロック
最近、大人の○○づいているオレ。8月末は大人の遠足だった。しかもオレ以外はまさしくオトナ、会社の社長さん達に毎日散策してもらった。先週の滋賀のレースは差し詰め大人の運動会だった。で、今日は都内からレンタカーで長野は王滝村に移動して来た。40にして車中泊をしようというオレ。今19時だが、レースの前夜祭というか説明と言うか、が一通り終わったところ。オレは今車の中でledライトをともしながら、ごそごそとやっているのだ。周りではランタンをつけたり、テントをはったり、みんなそれぞれリラックスした時間を過ごしている。オレ自身は貧乏旅行状態ながら、周りは大人のキャンプな雰囲気が漂っている。あ、別に大人でもないか。若者も多数。10月に入ったらまた四国だ！うれしい。でも金がやばいな。
さて明日はSDA王滝、MTB100kmだ。気合いを入れすぎないように、しかし７時間半以内、200位を目指すことにしたい。コースが前回とは逆回りなので、タイム的には行けると思うけどね。先週のレースはどちらかと言うと無酸素系だったが、足を確実に回すといったことが出来ているのでコンディションはそれほど悪くないと思っている。でも気になっているのはしばらくロングライドを走っていないこと、かな。100km強は8/23以来、70km強は8月末以来。そのかわり、20km程度をちょこまか走っているので、物の本によるとそれでいいんです、ということだからこれはこれでいいのかな？
先週のグリムのレースは、20位台を目指していたが39位。これでもよいとは言えるけれどね。今回は、人生発のフロントロースタート！ゼッケン順なので最前列だったんだが、前回120番あたりから30位までステップアップしたものの今回は多分２５番くらい？トップチームの人たちは次元が違いすぎる。１周で疲れちゃった。その後、毎回2周ずつオレは走ったので、メンバーでは一番走ったことになるね。１回30分程度のフルスロットルだから結構きついよ。最後に走ったときの上りで流石に足が回らなくなったので、無理して2周はやめた方がよいかもしれないし、根本的に更に鍛える必要もあるかもしれない。ま、これでも過去で最も仕上がっていると思うのでね。
こういうときは外でお酒を飲むと美味いんだが...アルコールが必要以上に心拍数を押し上げてしまうかも、ということで3日連続で酒を抜いている。よって体調はよろしい。ここ数日食いまくって飲みまくっているが10日の酒がようやく抜けたような。カーボロード、ウォーターロードもそれなりに出来ていると思うけど果たしてどうかな。
ところで都内脱出も大変だね。10時過ぎに葛西を出発したんだが、葛西から新宿方面はすんなり抜けた（といっても約1時間）ものの八王子近辺で事故があるということで渋滞、そこで２時間つかまり、その先の河口湖近辺の自然渋滞でさらに。そこから先は問題なく流れた。伊那に16時頃、王滝に17時丁度、か。もともとのナビからすると相当遅くなっちゃったね。問題は帰りなんだよね。諏訪地区でゴルフ、8時スタートだからout10:30、昼食で11:30、in14時、出発15時か。渋滞がなければ楽勝だが、レンタカーやさんに車を返すのが間に合わない可能性があってそこが心配。途中で連絡する等必要になっちゃうね。強行軍にしすぎたかな。さてあとはストレッチ、顔洗ってごろごろして寝るだけだ。こんな生活も悪くない。
金曜日です。9/14オレにとって2回目となるSDA王滝MTBだ。100kmのオフロードは正直しんどい。前回も書いていると思うが「二度と来るか！」と思いながら走った。前回は213位、7:47のリザルトだった。コースが反対回り（前回が反対だったんだけどね）になるのでタイムアップが期待出来るが順位はなんとか200位を目指したいが...ちょっとトレーニング不足の感がある。まとまった時間が取れないと、あっという間に体が戻ってしまう気がする。体重はほぼ横ばい、ただしここ数日がんがん食っているからちょうど68kg程度か。カーボロード、ウォーターロードを意識している。
明日13日はレンタカーを借り、長野は王滝村へ移動。荷物が多い。自転車レースだけではなく、さらに14日もそのまま居残り15日は取引先とゴルフだ。ゴルフバッグとMTBを積んで行くのだった。本当はレースの後はまっすぐ帰りたかったんだが、長野地区は好きだし諏訪のホテルに泊まれるから、金はかかるがまあよいか、という感じだ。だから、レース前は逆に車中泊だ。多分寒いから寝袋を持って行く。
天気予報を見ると、なんと当日曇り時々雨とな！雨の日はあのコースは走りたくないなあ。といいながら、先回りしてフェンダーを装備してしまった。Cannondaleのヘッドショックに合うものが少なくて探したけどね。前回は雨の翌日で、それでもどろどろになってしまったのでね。
レースが終わったら、上諏訪ステーションホテルへ移動する。8000円くらいで豪華な朝食、温泉がついている。ホテルとしても新しいので密かにうれしい。レースでへろへろの時に温泉に入り放題というのは有り難い。15日は諏訪湖カントリーだっけ、でゴルフだ。新ドライバーの初舞台だが果たして？
先程荷物をまとめたが、流石にmtbレースとゴルフそのものが無茶なのかなかなかの荷物の量で、レンタカーに積んでその横でオレは寝れるんだろうか？ちょっと不安だわさ。しかもゴルフが入ってくるとブレザーなんか持って行ったりする訳だよ。で、ゴルフが終わったら東京にとんぼ返り、荷物を片付けレンタカーを返すのがだいたい２０時頃になると思われる。それから選択、仕事の準備となるのだ。楽しみな3連休だがしんどいなあ。
今日夕方、１時間程MTBに乗って来たが足の回り方は悪くない。おとといの飲み過ぎからようやく復活したようだ。9,10,11と長野地区に潜伏していた。このJOBについてはまた別途書きたいと思うが（産業廃棄物の扱いなどのリサーチ。この世界も奥が深く面白い）、9日夜が前述の上諏訪ステーションホテル、時間もあったので近所をウォーキングしたり満喫。10日夜はのみすぎでよく覚えてません。宿泊は松本市内。おいしくお酒を頂きました。で、11,12,明日13は酒抜きの予定。これで心拍数も下がることでしょう。あー、書くことは沢山あるが改めて。あ、先週土日は滋賀は日野、グリムの森MTBレースでした。しんどかったが楽しかった！
9/1 51min 21km Campeon
9/7Race Scalpel ブロックタイヤ 2:02 28.8km av14.1km/h、Max41.6km
9/8 1:00 18km Scalpel ブロック
9/12 1:16 25.2km スカルペル ブロック
9/1が月曜だったんだね、全く更新せずでここまできちゃった。毎日飲んでいた気がするぞ？いや、月曜日だけ飲酒がなくなったのでCampeonに乗ったか。色々と行事続きでよく覚えていない。
現在契約しているプロバイダ「すーぱあねっと」だが、８月後半からトラブっていてつながらない。今、これはよくわからない無線lan？から接続している（笑）。今回で2回目なので、１ヶ月タダにせぇ、と言っている所。まあYahooほどひどくなく、対応も一生懸命なんだが、どう考えても他の部屋の設定をしようとして間違えてオレの部屋をつながらないようにしてしまったとしか思えない。netつながらないと、ヒマな時困るってのと、必要なデータを取り出せないという面があって、実は結構不便だ。また一部金銭的損害もあって、イライラしているところ。それが１ヶ月タダの根拠なんだがね。
と、イライラしながらも昨日、今日と滋賀は日野町のグリムの森MTBに参戦して来た。滋賀チームと昨日合流、試走、近江牛！、「かもしか荘」でのんびり、朝からレース。どうやら39位だったようす。まあまあでしょう。走りは悪くないんだが、やっぱり上位の人たちとのパフォーマンスの差の大きさに愕然としている。これ以上鍛えてもあんまり速くならない気がするんだよね。もうちょっとあがいては見るけれど。ただ、今回自分の走りにはまあまあ満足。