LastUpdate:08/03/30
金曜日休暇、福岡へ。家族関係で色々用事があり、こなす。買い物その他。その間に、免許更新のタイミングになっていたので一瞬皿山の運転免許試験場へ。優良講習だからすぐ終わる。本籍が熊本から福岡に移っているが、面倒だし敢えて熊本にしたいので、そのままにしてしまった。
29日は早起きして、7時から背振山へスカルペルで登る。まったりペースではなく、ある程度自分を追い込んでみるような乗り方をしてみた。だんだん膝が痛くなるね。しかし、過去の日記を見ていると往路2.5時間、帰路1.5時間と書いていた。これが、2+1αの3時間20分と、40分の短縮。ということは、今やっている江戸川トレーニングでも効果はあるということだろう。しかし、最近マメに行っている江戸川120kmトレーニングも、まっすぐすぎて面白くない。今回、早良区〜板谷峠〜背振山オフロードを登るのは非常にエキサイティングで、且つ下りの面白さったら!特にアスファルトの下りワインディングは最高だ。ライン取りを決めて、そのイメージ通りにクリアした時の快感。ランエボで走っていた時を思い起こさせるに十分。オフロードをあまり走っていない割には、うまく走ることが出来たと自画自賛。ただし背振山オフロードは細かな、きれいな砂利に入れ替わっていて、しかも前の日の雨で固くしまっているので結構イージー。
昨日はその後パソコンを買いにいった。福岡に置いていたWinパソコン、iMac G3 450もかなり遅く感じられるようになってしまった。そろそろ潮時か、とばかりにコジマ電機特売品の富士通のVistaパソコンを14万で購入、フル装備。ディスプレイも大きく、なかなか気分はよろしい。また、ようやくWinもMacのレベルに来たのかな、と思うこともあるが、やっぱり中身はWinのままであり無粋ではある。でも、Winの中にデザインとか人が使いやすい、という要素が入ってきたんだなぁとも思う。無線Lanを設定し直し完了。あ、ソニーのデジカメを購入。詳細別途。夜は焼き鳥屋。
今日は部屋の片付け、その後マリノアシティへ買い物。シャツなどかなり買い込んだ。金使った!明日月曜は朝イチで東京へ戻って仕事。
3/29 3:20 59km max59km/h(オフロード下りは怖い!) 平均18km/hほど スカルペル ブロック
ウィークデイは略。毎日飲酒してました。20日は休日で、トレーニングに行くぞ!と思っていたらまとまった雨になってしまった。部屋の整理整頓、掃除などをして、後は音楽を聞いたり雑誌を読んだりと、敢えて怠惰な時間を楽しんだ。今一度、Tower of Powerをじっくり聴いていたりする。かっこよい。
21日は午後からとあるイベントの下見で台場のメリディアングランパシフィックへ。深夜まで飲酒。22日は同じく観光の下見で都内の色々なところへ。あくまでも下見なのでそれぞれをじっくり堪能することは出来なかった。浅草から隅田川を船、江戸東京博物館、八宝園、浜離宮その他。今度またじっくり行ってみたい。
今日は気合いで9時に関宿へ向かってスタート。王滝100kmをイメージして、出来るだけ走れる時に走っておこうという作戦だ。延々平地だけどね。しかし、100km、5時間を経過したあたりからガクッとスピードが落ちる。80km地点までは楽勝、どこまでだって行けるぜ?という勢いだったのに。情けない。オフロードのアップダウンだと4倍疲れる。栄養補給は出来ているので、後は本当に体力の問題だろうと思う。足も思ったより疲れてしまった。
言い訳すると、花粉症警報が凄く、また体調もなんだか悪かったので、とにかく花粉症の薬を飲んで出発した。やっぱりだるさが大きかったね。ちなみにマスクも装備して走った。ちなみに、やっぱり花粉症になった。今薬を飲んだが、鼻水がするっと、水のようにでるのだ。やっぱりねぇ〜。さて来週の土日は久しぶりに福岡だ。1日はスカルペルで山道へ行く予定。
3/23 122.9km 5:40 fuel スリックタイヤ
恐ろしく、長く充実した一日だった。6時半に部屋を出て、60km北の関宿を目指す。平均20km/hとして3時間。折り返して中間地点で11時に取引先の方と待ち合わせなので、計算上はぴったりだが9時過ぎに関宿について余裕で折り返す。しかし早朝の江戸川サイクリングロードは、ショップの本気モードの方々がチームジャージで集団走行の練習をしていて(文字までは読み取れず)迫力満点。で、第2集団、第3集団になるとややおちゃらけムードが漂う。面白そうだがこの年になるとレーシングスピードは無理だね。
折り返して10:50ごろ、うちから30km地点で待ち合わせて柏へ食事に。その方は60歳なんだが、ここ数年ジョギングを続けている人だ。ちょっと前に自転車を買いたいという相談をもらい、アンカーのロードバイクを勧めて、それを購入した。ウェア、サングラス、ヘルメットまでばっちりだったが、ビンディングペダルはなぁ、ということだったが利点を説明して購入してもらった。で、初めてランデブーしたんだが、オレはペダルを勧めたことを後悔した。60歳とはいえ、あまりにも早く、90km走った後のオレは結構付いていくのにギリギリ状態...。また、ビンディングペダルは2回目、自転車も冬休みに来たばかりとはいえ、長身だからというのはあると思うがあまりにもフォームが様になっており、加えてペダリングがもの凄くスムーズ。ちょっとびっくりした。
で、越谷ゴルフクラブ前の土手から流山橋を経由、柏へ。蕎麦、うなぎ、中華でそれぞれおいしいところがあるということなので、中華へ。いやいや、うまかった。折り返して再びサイクリングロードへ、そこで解散。
午後から向かい風になってしまい、さらに無理して飛ばしたもんだから右膝の脇が痛い。かばいながら走ると、今度は左の膝も痛くなってきた。この左膝の痛みというのは初めてで、ちょっと修行不足を感じた。なんとか18km/h程度で葛西にたどり着いた。その後Trek洗車、洗濯、風呂、ビール。階段を下りると右膝がとても痛い。ヤバいかな。初めて四国に行った時に感じた痛みと同じ。ただし、体全体は倦怠感はない。水分補給に加えて、アミノバイタルなどで細かくチャージできていたこと、途中で中華料理をぐいぐい食べたことがあげられるかな。王滝100kmもこの感じでチャージだな。平地100kmとは負荷が全く違うが...。
さて、ネットでロードバイクのパーツなどを色々検索してのんびりするか。今のところ、頭の中ではSalsa Campeonがぼちぼち入荷することを前提としている。駄目なら...どうしようかな。
3/16 6:56 147km(四国ではどうだったかわからないけど、1日で走った距離は過去最高?) av21.2 EX9 スリック
もしかしたらスノーボードに、という可能性はあったがなくなり、フリーな1日となった。ただし、二日酔いで午前中は棒に振った。
昨日は社内の先輩と飲酒に行った。1件目は普通に居酒屋。飲み過ぎて?盛り上がり赤坂のちょっと雰囲気のいいクラブへ。そこのオーナーさんが3/14が誕生日で、オレは3/13。それだけで盛り上がってしまい、ボトルを一本ただでもらってオーナーと延々と飲酒。生ピアノで調子に乗って1曲歌い、へろへろ。帰ってきてからの記憶が曖昧。でも、相変わらずキチンとスーツはきれいに掛けられ、シャワーを浴びて寝ている。
一度8時頃起きるが再度寝て9時起床。掃除洗濯の後、打ちっ放しへ。改造というほどではないがちょっと前からコンパクトなフォームに変えているが、アウトサイドインで振ってしまっているからかちょっとフェードになっている。ひどい時は直角に右に曲がる。ということは、普段左曲がりだから思いっきり振ってちょうど良い?今度のゴルフは21日です。
200球打つつもりが、二日酔いで苦しくなってきたので100球でやめて帰り、部屋で筋トレ、お気に入りのライダージャケットを着てお買い物。買い物は自転車のパーツ、通販などで買うほどでもない小物類をあれこれ購入。よく見てみると、上野というか御徒町のY'sロードは細かいパーツまで置いているので、思いのほか使える。ただし自転車本体は廉価版がメイン。
Y'sのあと、ついつい近くの一風堂でラーメン。白丸、赤丸以外に(前からあったのかな)からかラーメンというのがあったのでそれにした。ゴージャスに、餃子も付けた。うまい。うまいが、ちょっともたれる。帰宅。
部屋で明日のトレーニングに備えてチェーンオイル、また新品のsidiのシューズにクリートを付ける。Fuelの軽量化を考えなくては。実は、最新のEX9.5のフレームでも仕入れようかという気分になってしまった。カーボンの軽さが欲しいなぁ。明日は6時頃に出て、関宿を折り返し、越谷ゴルフクラブ近くで取引先の部長さんと待ち合わせ。その後、自転車2台で柏市の蕎麦屋を目指すのだ!
今度高校に入る長女から「かっこいい40歳になってね」という誕生日MAILをもらった。密かに、うれしい。
図らずも40歳になった。人生80年だ100年だというが、パワフルに過ごせるのはやっぱり70歳までか。ということは残り30年。仕事はあと20年。ということは、フリーで遊べるのはたった?10年。この10年をどう考えるかはとても難しい。KDの両親は、母64、父71。元気だし、父なんか仕事もしてるし(笑)、ゴルフで燃えていたり、スイミングに行ったり、とても元気だ。子供としては純粋にありがたい話だ。ではオレはどう過ごしていくのか。東京ではとにかく仕事一辺倒。他の地区に行ってもあまり変わらないかな。何となく方向性は自分の頭の中にあるので、それをイメージしながら大事に過ごしていくしかない。
今日は一日会議だったが、合間の休憩にmailを処理し、ハンコを押しまくり、とっとと帰ってきた。部屋で、自分なりに誕生日を考えようと思い、朝から「残業せずにとっとと帰るぞ!」と決めていたので、そうした。セブンイレブンで小さなケーキも買ってきた。これはこれでちょっと寂しい?トレーニングは3日連ちゃんでやったから今日は休憩だ。明日は雨っぽいが...。好きな音楽を聴きながら焼酎「くじら」を飲んでいるのだ。ということで、東京で2度目の誕生日だがリラックスしながら色々思案しているオレだった。なお、自分への誕生日プレゼントは先日のMTBシューズだね。
朝は7時に起きてコーヒーを沸かし、ゆっくり準備。バス+地下鉄で客先へ直行。午後からはデスクワーク、夕方、お客さんにとあるお礼を急遽持っていくこととなり、花とフルーツを用意した。花は帝国ホテル近くの日比谷花壇、フルーツは千疋屋。千疋屋に1個1万円強のメロンがあり、圧倒されながら買い物。お客さんに着いたのが17:30、色々と雑談し、お菓子を頂き、茶を飲んで出てきたら18:50。そのまま直帰し葛西着が20:20ごろ。遠いね!
気合いでディズニーランドの周りを1周だけmtb。かなりハイペースで頑張ってみたが、1周だとちょっと短いね、もうちょっと走ればよかった。とりあえずスクワット代わりになったかな。
周りの皆さんは結構花粉症の症状が出ている様子。オレもちょっと目が痒い。そろそろ嫌な鼻づまりが来るかな?
3/12 15km,38min、Trek スリック
しかし...NTTドコモにとある電話問い合わせしたが、応対悪すぎ。潰れてしまえ(怒)
昨日のトレーニング直後の体重は66.6kg。今日、ひたすらデスクワーク後、20:30帰宅。それから1時間ちょっとMTB。66.4kgだった。ちなみに今朝の体重は、油断して68.0kg。これは、昨夜「66キロ台だから食っていいや!」と思いスパゲティ200gを茹でて食った事によると思われる。今日も荒川、ディズニーランド1周。明日はお客さん直行なのでちょっとだけ朝ゆっくり出来る。小さな幸せ。会社ではいつも7:20からデスクワークしているから、何だか心に余裕がないので。
3/11 1:09 24km Max44km/h Trek スリックタイヤ
今日は久々の休暇。平日に休むというのは精神衛生上よろしい、といつも書いているね。休暇というのはその後のモチベーションを上げる効果があると思う。のんべんだらりん、では駄目なので計画的にという前提にはなるが、休みにくい、という組織、会社は損をしているとも言える。
昨日までハードに滑った割には体はまったく平気で、ちょっとだけ右のふくらはぎが乳酸状態なだけで、筋肉痛も特になし。朝はゆっくり起き、掃除、洗濯、ついつい仕事のmailチェック。昼になってボードにホットワックス。来週も行く可能性があるので、気温が高めを想定したワックスのチョイス。ベース、フィニッシュと2回。その後、久しぶりに(本当に!)MTBトレーニング。荒川を渡って折り返し、ディズニーランドまで行って2周。30km走ればまあまあって感じ。6月まで、あまり時間はないなぁ。
帰ってきてシャワー、部屋の整頓をしたところで、ゴールデンウィークの計画を練る。家族で、長崎は佐世保の「西海コラソンホテル」へ行くことで決定。その前の日はハウステンボスだ。ハウステンボスは派手さはないものの、のんびりとうろつくテーマパークとして実は味わい深い。本当は比較的年配の方向けかな?ハウステンボス内のホテルは4人部屋がいっぱいだったのでね...。さて今週は会議だらけだ。
3/10 1:22 32km Fuel EX9 スリック
平日はばたばたと仕事を頑張った。週末はそのご褒美。土曜の夜22時に葛西に迎えにきてもらい、関越道を経由して湯沢エリア。エージェントチーム企業が、湯沢に一つ福利厚生の一環でリゾートマンションを保有しているとのことでそこへ。am二時に到着、早速飲酒。4時に就寝。9時に起きて、10時にゲレンデへ。スキー場はセントレジャー舞子。下から見て左と右に分かれるが、途中リフトで谷を超える構造になっている。早速左側に行きゴンドラで一番上へ。中級コースを流していたが、ふと見ると人があまり乗っていない、楽しそうな急斜面が。29度ということだが、メンバーはビールを飲み始めたので一旦分かれてひたすらここを滑った。4月に入って、白馬のバックカントリーへ行くことを想定してトレーニング。しばらくすると、右足に比べて弱い左足が音を上げた。メンバーと合流して下山、宿へ。
夜は湯沢駅近辺の商店街に繰り出し、安い居酒屋で(美味かった!)宴会。のらくろというお店。マンションに戻り、メンバーはカードゲームに興じたんだが、オレは一人で滑っていたせいか疲れ果てて寝てしまった。かなり盛り上がったらしいが、実はオレは全く記憶がない。
今朝は9時頃起き出し10時にゲレンデ。今度は下から見て右側をひたすら滑る。ドルフィンコースという、斜度25度の程よく急斜面。これは楽しい。気温が高いので、一旦解けてから凍った感じで最初はがりがりだったが、徐々に柔らかくなってくる。13時下山、風呂、帰路へ。流石に日曜夕方のこの時期の関越道は渋滞25kmって感じだが、思ったより動くのでそれほど不快ではない。
今回のセントレジャー舞子リゾートは程よいサイズで、ゆっくり流すことも出来るし楽しい。マンションをベースとしたのでユーティリティはチェックしなかったけどね。来週も同じメンバーで行くかも...。明日月曜は休暇の消化です。今年、ほとんど有給休暇は使わなかったからね。これはいかん。
ひな祭りの月曜日。朝3時頃、体調が悪くて目を覚ます。うーむ、下痢に吐き気。困ったなぁ。胃も痛い。しかし重要な会議などが朝から詰まっている。なんとかいつもの時間に起き出して会社へ。頭も痛い。会議が終わって帰ることにしたがなかなか相談を受けることが多く、やっとこさ昼前に社内の診療所に駆け込み、薬をもらって家へ。
朝は何も食べられなかったので、昼はサンドイッチ。薬を飲んで寝たら、気づいたら夕方になっていた。夕方も吐き気は薬で収まったが、まだ胃が痛い。ヨーグルトなどを食べて薬を飲んだところ。また横になることにしよう...。しかし体調が悪くなったもの久しぶりです。
先週は毎日飲酒になってしまった。毎日、仕事に関しては新しいこと、そうでもないこと、色々なことが起きているが、メンバーに仕事をさせる立場ということもあり、忙しい割になんだか面白くない、喜びのない日々を送っていると正直ベースで考えている。平日、月から金、いろんなメンバーと会話し、多くのことを示唆し、自分ではやらずメンバーに任せ、なんとかチームを運営しているが、オレの状況だとか精神状態を理解してくれているメンバーが内外で多分いない(一部、理解を示し、状況認識をしてくれている人は外部にいる。ありがたいこと)。仕事は粛々と、時にはエキセントリックにやらせてもらっているし今後もそうだが、今自分がこれをやって成長しているという実感がないのが一番まずいんだろうね。逆にこの仕事、実務能力が高くない人がやったほうが本人にとっても為になるし全体最適を図る上ではよいのではないか?オレは知りすぎてしまっているからね。ただ、まだうちのメンバーが育ってからでないと実務ががたがたになるのであと1年は今の仕事をやらなくてはならないだろう。まあいい、ちょっと(いや、大いに?)周りの対応にも不満はあるが、とにかく今のビジネスを前進させることだけは約束する。
つーことで、平日は面白くない日々で精神的に停滞感が高く、書くことさえない状態でパサパサ?になっているので結果書くのは土日だけになってしまうね。昨日は仕事でうちの営業部隊の大多数を集めて研修会。これはこれで良かったと思うが、まとめ方が甘かった。本当にそれでいいの?不満、疑問。
ただしプライベートになると色々と面白く過ごしている。兄が仕事で品川のホテルに来ているというので、原宿のなるしまフレンドに行こうということになった。兄は市場リサーチ?程度のことを考えていたようだが、オレが以前からSIDIのドラゴン2とかいうMTBのレースで使いたいと思っていたシューズがたまたま出ていた。定価は37000円。ちょっと手が出ないなあ、ネットで最安で24000円だったかな。で、08年モデルは色がパール系で格好よい。しかし定価。そこでなんと...売れ残りの07モデルが20000円で出ているではないか!思わず購入。しかも、黒ではなくて白青。欲しいと思っていた色だ。サイズもオレに合う42(26.5くらい)が1足のみ。ということで、かかとがぼろぼろになっているNIKEの次はこれをメインとすることとした。NIKEも使えるのは使えるので、もうちょっと置いておこう。
その後、どこかでメシにしようということになった。代々木近辺に出てみるがあまり詳しくないし、ちょっと新しめの町に行ってみようということで、いろいろ考えた末JRで移動して汐サイトに行くことに。日テレのお店などを横目で見つつ、中にある炭焼きの店、ビール、ワイン、解散。
今日は本当は休みたかったが、お客さんのゴルフコンペ。平成倶楽部という、和風な作りのゴルフ場。これはこれで面白い。ゴルフそのものはトータルでいい方向にあるが、アプローチ他でちょっとずつミスが積み重なり、結果104と平凡。うまく回り始めれば、もっと行けることがわかっているのでとても悔しい。練習継続が必要だ。
ということで帰ってきてほっと一息中。花粉症の症状はずーっと出ていなかったが、流石に今日のゴルフ場でそれなりにかぶっているみたい、くしゃみが出る。嫌な季節ですな。